1. 以笏死後，以色列人又行耶和華眼中看為惡的事。2. 耶和華就把他們付與在夏瑣作王的迦南王耶賓手中；他的軍長是西西拉，住在外邦人的夏羅設。3. 以色列人呼求耶和華，因為他有九百輛鐵車，他大大欺壓以色列人二十年。

4. 有一位女先知底波拉，是拉比多的妻，當時作以色列的士師。5. 她住在以法蓮山地拉瑪和伯特利中間，在底波拉的棕樹下。以色列人都上她那裡去聽判斷。6. 她打發人從拿弗他利的基低斯將亞比挪庵的兒子巴拉召了來，對他說：「耶和華以色列的神吩咐你說：『你率領一萬拿弗他利和西布倫人，往他泊山去。7. 我必使耶賓的軍長西西拉，率領他的車輛和全軍，往基順河，到你那裡去；我必將他交在你手中。』」8. 巴拉對她說：「你若同我去，我就去；你若不同我去，我就不去。」9. 底波拉說：「我必與你同去，只是你在所行的路上得不著榮耀，因為耶和華要將西西拉交在一個婦人手裡。」於是底波拉起來，與巴拉一同往基低斯去了。

10. 巴拉就招聚西布倫人和拿弗他利人到基低斯，跟他上去的一萬人都在他腳下，底波拉也同他上去。11. 摩西岳父何巴的後裔，基尼人希百，曾離開基尼族，到靠近基低斯、撒拿音的橡樹旁支搭帳棚。12. 有人告訴西西拉說：「亞比挪庵的兒子巴拉已經上他泊山了。」13. 西西拉就聚集他所有的鐵車九百輛，和跟隨他的全軍，從外邦人的夏羅設出來，到了基順河。14. 底波拉對巴拉說：「起來，今日就是耶和華將西西拉交在你手的日子。耶和華豈不在你前頭行嗎？」於是巴拉下了他泊山，跟隨他的一萬人也下去。15. 耶和華使西西拉和他一切車輛全軍潰亂，在巴拉面前被刀殺敗；西西拉下車，步行逃跑。16. 巴拉追趕車輛、軍隊，直到外邦人的夏羅設。西西拉的全軍都倒在刀下，沒有留下一人。

17. 西西拉步行逃跑，到了基尼人希百之妻雅億的帳棚，因為夏瑣王耶賓與基尼人希百家和好。18. 雅億出來迎接西西拉，對他說：「請我主進來，不要懼怕。」西西拉就進了她的帳棚。雅億用被子把他蓋上。19. 西西拉對雅億說：「求你給我一點水喝，因為我渴了。」雅億就打開皮袋，給他奶喝，仍舊把他蓋上。20. 西西拉又對她說：「請你站在帳棚門口，若有人來問你說：『有人在這裡沒有？』你就說：『沒有。』」21. 西西拉疲乏沉睡。希百的妻雅億取了帳棚的橛子，手裡拿著錘子，輕輕地走到他旁邊，將橛子從他鬢邊釘進去，釘入地裡。西西拉就死了。22. 巴拉追趕西西拉的時候，雅億出來迎接他，對他說：「來吧，我將你所尋找的人給你看。」他就進入帳棚，看見西西拉已經死了，倒在地上，橛子還在鬢中。

23. 這樣，神在那日使迦南王耶賓被以色列人制伏了。24. 以色列人的手越發強盛，勝了迦南王耶賓，直到將他滅絕了。